* Depressione Definizione
Quasi tutti esperienze di alcuni sentimenti di tristezza, depressione, sentimenti sono una naturale reazione alla frustrazione, la perdita e le difficoltà nella vita, o una bassa autostima. Ma in periodi di intensa settimana scorsa lutto, e compromettere la capacità di funzionare normalmente, si può essere affetti dalla depressione clinica o maggiore.
La depressione maggiore è diagnosticato quando si hanno i seguenti nove sintomi per almeno cinque almeno due settimane
– Sentimenti di depressione durante la maggior parte della giornata, specialmente al mattino;
– Sentimenti di autosvalutazione o di colpa;
– Costante stanchezza o mancanza di energia;
– Insonnia o eccessivo sonno;
– L'indecisione, incapacità di concentrarsi;
– Irrequietezza, incapacità di restare fermi e tranquilli;
– Mancanza di interesse in una volta;
– Pensieri ricorrenti di morte o di suicidio;
– Significativa perdita di peso o aumento in un breve periodo di tempo.
La depressione è un disturbo complesso che può causare una serie di fattori, gli esperti di salute mentale ritengono che la depressione è in realtà uno o più sintomi di problemi di salute, piuttosto che sui problemi isolati. Capire perché si sta verificando la depressione può aiutare il vostro fornitore di assistenza sanitaria mentale direttamente al loro trattamento adeguato, permettendo di godere di una rinnovata qualità della vita.
* Cause della depressione
Le condizioni sanitarie e genetiche / fattori ambientali vengono discussi, tutti noti per essere associati con la depressione. Per determinare esattamente perché si sente depresso e risolvere un problema specifico è molto importante nella gestione della loro depressione e per consentire di vivere il vostro pieno potenziale.
– Genetica
Come per molti altri problemi di salute, è evidente che l'ereditarietà è il ruolo della depressione. Non tutti coloro che hanno una storia familiare di sintomi depressivi di problemi emotivi, depressione, non avendo la tua famiglia garantisce che si verificherà la depressione. Tuttavia, alcuni studi hanno dimostrato che le persone con malattie mentali nel loro contesto, sono più propensi a sperimentare la depressione se stessi.
– Traumi e stress
Traumatiche e eventi di vita stressanti, come la perdita di una persona amata, l'abuso, malattie croniche o dolore, o andare a un luogo sconosciuto può causare depressione in taluni individui. Questi eventi causare cambiamenti nei livelli di neurotrasmettitori (discusso in dettaglio più avanti), e la chimica del cervello squilibrio che causa la depressione.
– Medicinali e droghe ricreative
Ci sono un sacco di materiale, che molti di noi usano regolarmente, può causare depressione in alcune persone. Prescrizione di farmaci, pillola anticoncezionale, farmaci antinfiammatori (steroidi inclusi), antistaminici, le pillole del colesterolo, i farmaci di alta pressione sanguigna, antidepressivi e tranquillanti sono tutti associati con sintomi depressivi. la droga nicotina, caffeina, alcol e strada sono noti per causare depressione in alcune persone, anche.
– Il mediatore di equilibrio e di anomalie nella fisiologia del cervello
I neurotrasmettitori sono sostanze chimiche "inviati " nel cervello che regolano l'umore, pensieri e ricordi. Quando il neurotrasmettitore non è un sufficiente livello di depressione può essere il risultato.
I ricercatori hanno osservato che le persone affette da depressione hanno spesso anormalmente piccolo ippocampo, una piccola struttura nel cervello, è strettamente associata con la memoria. Ippocampo più piccolo ha un minor numero di recettori della serotonina, neurotrasmettitori serotonina, che sono di vitale importanza nella regolazione emozioni.
– Brain infiammazione
L'infiammazione è spesso presente con malattie autoimmuni come il diabete, il corpo innesca 's risposta immunitaria. proteine regolatrici sono chiamate citochine marshalling in azione per eliminare l'infezione, e questi peptidi per creare una risposta di stress, cambiamenti di alcuni neurotrasmettitori, che porta a livelli di depressione.
– Tossicità
tossine ambientali come i metalli pesanti e le forme, può provocare una risposta immunitaria, che vince la risposta di citochine.
– Disturbi digestivi
Disturbi gastrointestinali, tra cui disturbi intestinali, la crescita del lievito, glutine e allergie alimentari, cattiva digestione delle proteine, possono anche innescare una risposta del sistema immunitario che può portare alla depressione.
– Disturbi del comportamento alimentare
Molti importanti nutrienti, in particolare vitamine del gruppo B, minerali come lo zinco e magnesio, e acidi grassi omega 3 sono elementi importanti per neurotrasmettitori. scarso apporto dietetico di questi nutrienti può causare squilibri del neurotrasmettitore, portare a sintomi significativi di depressione.
– Compromissione della metilazione
Metilazione del processo metabolico, che si svolge ogni cellula del corpo, è una produzione importante ormone, la regolazione dei neurotrasmettitori, e le reti neurali, che influenzano l'umore e la sincronizzazione cognitive. Una volta che questo processo è alterato, può rovinare l'intero sistema.
– Squilibrio ormonale
Alcuni ormoni come gli ormoni dell'insulina, della tiroide o del surrene, ormoni sessuali e non accessibili al livello appropriato, possono influenzare negativamente il nostro modo di pensare e di sentire.
La depressione è una malattia grave che può avere un impatto negativo significativo sulla vostra vita. Fortunatamente, i test di laboratorio sono disponibili che consentono di determinare la causa esatta della sua depressione, quindi il vostro fornitore di cure mediche per aiutarvi a scegliere il trattamento migliore per i sintomi della depressione. Con cura adeguata, i sintomi dovrebbero scomparire, lasciando di godere pienamente la vita di nuovo.