Studi recenti hanno dimostrato che la cannella è più di un giorno di spezie. Oltre ad essere il miglior sapore cospargere il caffè del mattino e biscotti vacanza, Cannella 's salute è misurato come il valore dell'oro. Si è scoperto che la cannella è per l'insulino-resistenza e la perdita di peso di aiuto, tra cui molti benefici per la salute.
Rispettato rivista diabete recentemente annunciato che la cannella ha una innata capacità di ridurre il corpo 's livelli di zucchero nel sangue aumentando la produzione di insulina. Alcuni diabetici su base regolare, può davvero aiutare a gestire la malattia.
Come cannella aiuta a combattere contro il diabete
Cannella ha proprietà insulino-simile ", ha detto University of South Carolina, gli scienziati Beaufort. Spice è così potente che può effettivamente essere utilizzato come un più economico alter insulina. E 'più efficace per le persone affette da diabete mellito di tipo II. Cannella contiene componenti biologicamente attivi che possono anche prevenire l'insorgenza della malattia.
Lo studio pubblicato sulla rivista Diabetes, 60 uomini diabetici e donne, farmaci per il diabete sono state attuate negli studi clinici. Quando è stato chiesto di continuare il loro farmaci, mentre altri sono su un placebo. E ci sono quelli che hanno avuto diverse dosi di cannella, quaranta giorni cannella.
Coloro cannella che hanno utilizzato per esporre una riduzione dei livelli di glucosio nel sangue del 29%. Qual 's di più, l'effetto è ancora migliore per la squadra, che, avendo un solo grammo di cannella, rispetto a coloro che lo ricevono 3-6 grammi per dose. Perché in questo caso, gli scienziati sono ancora sotto esame. Oltre alla glicemia alta, cannella riduce i trigliceridi e colesterolo cattivo nel corpo.
Cannella e perdita di peso
Cannella si crede di essere principalmente un induttore di perdita di peso perché ha un effetto di pulizia sul tratto digerente. Questa spezia può contribuire ad eliminare i batteri, funghi e parassiti dello stomaco e degli intestini. Pertanto, gli alimenti sono trattati meglio e più velocemente. Quando questo accade, i nutrienti sono efficacemente distribuiti in tutto il corpo e prodotti di scarto vengono lavati di conseguenza.
Cannella può anche migliorare la vostra 'energia s, che possono trarre beneficio dalla dieta. Con energia sufficiente, è possibile aggiungere più grassi durante l'esercizio fisico aerobico e allenamento con i pesi. The energy boost is actually a product of glucose being processed by the body instead of storing it in the blood stream.
What’s more, it was found that cinnamon has the ability to block fats. With enough cinnamon in the body, fats cells won’t develop easily. Cinnamon contains lots of nutrients too, more particularly manganese. This spice is also an anti-oxidant in its own right.
To help insulin resistance and weight loss, cinnamon is best used as a tea or as an herbal infusion. It can be added to other natural health aides like honey to boost its effect. Cannella può anche essere preso in considerazione nella sua forma naturale, anche se la capsula è una scelta migliore.
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