Dr. dieta Simeone hCG creato dalla legge originaria, che ora è conosciuto come una dieta a calorie molto basso. E 'stato aggiunto al " Pound e pollici: un nuovo approccio ai manoscritti obesità '.
Se avete intenzione di fare piano HCG dieta, una cosa che si dovrebbe tenere a mente per essere pronti. Questa dieta è una camicia di forza, ma richiede di allegare a voi stessi di consumo assoluta certezza la quantità di peso possibili tipi di cibo. Allo stesso tempo, per esempio, può essere costoso, in quanto vi sarà richiesto di avere la loro dose usuale, i 21 giorni di gocce dieta HCG.
Programma di dieta HCG è composto da dosi standard insieme ai successivi 500 calorie al giorno di dieta ormone hCG. Giustificazione, perché ha solo 500 calorie, perché il corpo è ora di disegno più di 2.000 calorie dai grassi del corpo 's memorizzati per l'energia. Considerato il fatto che si usa solo 500 calorie piano HCG dieta, ci sono alimenti che si dovrebbe stare lontano da certi cibi che devi mangiare. Il cibo che si sono tenuti a fare un programma di dieta, ci sono quelli che aiutano rinnovare il vostro corpo al suo normale equilibrio di bruciare i grassi.
. Inoltre, l'assunzione suggerito il Dott. Simeone 'dal programma di dieta HCG che ha sviluppato dopo un lungo studio di ormone La procedura è suggerita mangiare piano, dalla colazione alla cena:
Prima colazione, si deve tenere solo caffè nero (verde amichevole) e alcuni tipi di tè. Tipo di tè che si può incorporare nella vostra considerazione di organico tè verde, tè organico Wu Long, camomilla biologica, mate. Il contenuto di zucchero è stato precisato ancora la quantità di latte era appena un cucchiaio, che è molto consumatore la quantità di latte entro 24 ore. Non naturali dolcificanti come saccarina (o) erbe come la Stevia può essere utilizzato. Inoltre, devono essere preparate con acqua pura invece di acqua del rubinetto.
Per il pranzo, è necessario avere un po 'l'assunzione di proteine notare piano HCG dieta. Dott. Simeone offre 100 grammi di manzo, vitello, pesce bianco fresco, granchio o gamberetti, aragoste, petto di pollo. Pezzi di carni di grassi, che sono visti come separati prima di preparare il cibo. Tutte le carni devono essere pesati crudi. Cuocere la carne, Dieter può griglia o cuocere senza accumulo di grasso. Insieme con le proteine, è anche possibile scegliere tra le verdure come spinaci, pomodori, cetrioli, cavoli, sedano, ravanelli rossi, cipolle, asparagi rotolo. Un solo tipo di verdura per mangiare un pasto. Non include olio o cibi molto grassi vegetali quali, invece di bollire, griglia, vapore o loro. Insieme con verdure, una mela e mezzo pompelmo o una manciata di fragole si possono mangiare fino a quando non sono organici o naturali.
Il dottor Simeone ha detto nel suo libro che la cena menu del pranzo può essere utilizzato anche. Ma don 't utilizzare pasti esattamente uguale come il pranzo e la cena. Può essere incluso nel canone, cena, scegliere un'altra fonte di proteine e verdure.
Se si scopre che avete fame durante il giorno, si può avere tutto il caffè e il tè, tutto ciò che tutti vogliono. Si può anche essere l'acqua tanto quanto si desidera e sono incoraggiati a sorseggiare acqua tanto quanto ti piace.
Anche se il programma di dieta HCG può non sembrare allettante, è solo seguendo la fase di dieta dei primi 21-26 giorni di dieta. Dopo questo periodo, il tuo metabolismo è quello di ripristinare la normale, e poi si può prendere quello che vuoi quando vuoi, purché l'uso di alimenti naturali, dato che è sempre da evitare cibi elaborati.
Per avere successo con il programma di dieta HCG, per prenotare il protocollo Dott. Simeone "chili e centimetri: un nuovo approccio all'obesità '. E 's molto utile per conoscere la struttura del protocollo e le 50 pagine il libro è scritto chiaramente. Il vostro successo sarà basato sulla lettura del libro, e poi, dopo la procedura, come è scritto. Dieta HCG del 70% raggiunto a lungo termine tasso, il che significa che il 70% potrebbe riuscire a mantenere il peso, inaudito con qualsiasi altro record dieta dieta. Dieta HCG dopo l'intervento – da tempo si vince il peso.
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