di zucchero nel sangue alta (glucosio) si verifica quando il sangue compone un sacco di zucchero. di zucchero nel sangue alta conosciuto anche come iperglicemia. Le persone che soffrono di diabete, due tipi specifici di glicemia alta o iperglicemia. Le persone che praticano regolarmente il digiuno per otto ore di elevati livelli di zucchero nel sangue. Essa passa attraverso più di 130 mg / dl, e di solito è dopo il digiuno. Questo è noto come il digiuno iperglicemia. Quando il livello di zuccheri nel sangue attraversa più di 180 mg / dL, questa condizione è conosciuta come la post-prandiale o iperglicemia post-prandiale. Le persone che hanno il diabete non si verificano i livelli di zucchero nel sangue più di 140 mg / dL. Quando si passa 1-2 ore dopo un pasto abbondante, dopo aver mangiato lo zucchero raggiunge a 180mg/dl, ed è improbabile che ciò accada. Questo aumento del tasso di zucchero nel sangue può indicare un alto rischio di diabete mellito tipo 2.
I primi sintomi di glicemia alta o diabete, l'iperglicemia può essere –
Prima sete Frequenti
Secondo Mal di testa
Terzo Disturbed concentrazione
Quarto Problema visione
Quinto Minzione frequente
Sesto Perdita di peso
Settimo livelli di zucchero nel sangue oltre 180mg/dl
A lungo termine alti livelli di glicemia nel diabete può essere il risultato di –
Prima Vaginale e infezioni della pelle
Secondo cambiamenti duraturi nei tagli e ferite
Terzo Riduzione della visione
Quarto Nocivo nervoso
Quinto Impossibile dita dei piedi
Sesto Uncomfortable freddo
Settimo Perdita di capelli sul bordo inferiore del
8a Gonfiore e disfunzione rigido
Nono Cronica stitichezza o diarrea
10a Incoscienza
glicemia alta o iperglicemia può essere la motivazione –
Prima Salto di insulina o di glucosio per via orale
Secondo L'insulina eccessiva di carboidrati prese o prese in generale
Terzo Mangiate cibi con molte calorie
Quarto Infezione
Quinto Malattia
Sesto Aumento della tensione
Settimo minore attività nella vita quotidiana
8a Ridurre l'uso di
Nono Forzato l'attività fisica
A causa della dieta ad alto contenuto di glucosio nel sangue può essere divisa in diverse angolazioni.
alimenti a basso contenuto di carboidrati in grado di controllare il diabete, sottolineando a basso consumo di grassi. Essa è controllata da insulina, l'ormone grasso livelli dell'edificio. Al fine di limitare l'apporto calorico, la dieta aiuta a ridurre il peso. Come per l'indice di massa corporea, BMI, si può avere una dieta da 1500 calorie dieta diabetica 1800 calorie. Questa dieta è un frutto enorme e verdure a foglia, freschi, ridotto di grassi del latte e lo yogurt può essere usato. Pesce, pollame e latticini bean può sostituire la carne. Per uso cucina, olio di soia puro olio di oliva, olio di avocado, possono essere utilizzati.
Pazienti con diabete di tipo 2 mellito di preferire un cibo a basso contenuto glicemico. Questi alimenti contribuiscono a ridurre il rischio di malattie cardiache.
Vegetali possono essere germogli, cavoli, cavolfiori, carote, pomodori, cetrioli, lattuga e fagiolini. Queste sono fonti di minerali e vitamine. Per controllare la glicemia alta si sarebbe meglio a tutti del tuo piano di mangiare.
La frutta può essere scelto in base alle calorie e moderato o alterazione. Le scelte potrebbero essere arance, mele, banane, pesche, pere, uva, mango, more e fragole.
Per rendere lo zinco e il cromo, il pane di grano puro, cereali, riso, avena, segale e pasta, possono essere incorporati in una dieta ricca di zuccheri nel sangue. Questi granuli di amido e zuccheri a sopportare.
Farina d'avena abbassa i livelli di colesterolo ed è la colazione ideale per i diabetici.
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